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Notre philosophie : vitalité, sens, design

Urban&Green est né d’une conviction simple : le vivant nourrit, le geste apaise, la simplicité transforme.

Notre volonté est de proposer un objet du quotidien qui reconnecte à soi, au vivant, à la vitalité, à une manière consciente de se nourrir, et à une esthétique sobre et harmonieuse.

La germination est pour nous un rituel : simple, intentionnel, généreux, qui vous accompagne dans un mode de vie plus aligné.

Le superaliment vivant, simple et ultra-frais

Les graines germées comptent parmi les aliments les plus complets et vivants du quotidien.

En germant, elles s'activent et libèrent :

  • des vitamines en quantité élevée (C, B, E)
  • des enzymes actives qui facilitent la digestion
  • des minéraux hautement assimilables
  • des antioxydants puissants
  • une énergie naturelle et stable

C’est le moyen le plus simple, rapide et frais d’ajouter du vert, du vivant et du nutritif à chaque repas.

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Des bienfaits reconnus, soutenus par la science

De nombreuses études scientifiques montrent que la germination :

  • augmente les vitamines (jusqu’à x4 selon les graines)
  • améliore la digestibilité (moins de facteurs antinutritionnels)
  • amplifie la biodisponibilité des minéraux
  • active des enzymes bénéfiques
  • stimule l’antioxydation naturelle

Les graines germées sont considérées comme l’un des superfoods les plus accessibles, frais et vivants.

Sources : F. Yang et al., 2023 — International Journal of Molecular Sciences ; S. M. Gong et al., 2021 — Foods Journal.

Exemples de graines à faire germer

Toutes ces variétés sont disponibles en magasins bio dans les rayons dédiés aux "graines à germer.”

  • Alafla (Luzerne)
    Douce, universelle, riche en vitamines. Idéale pour débuter.
  • Lentilles
    Croquantes, nourrissantes, riches en protéines végétales.
  • Radis
    Légèrement piquant, riche en antioxydants. Boost parfait.
  • Brocoli
    Riche en sulforaphane, très étudié pour ses propriétés cellulaires.
  • Fenugrec
    Saveur chaude, légère amertume, tonique naturel.
  • Pois Chiches
    Goût gourmand, texture ferme. Parfait sur les toasts.
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Un geste slow, conscient.

Un rituel conscient, simple et délicieux, qui apaise l’esprit et nourrit le corps. Urban&Green propose un geste self-care, offrant l'expérience de reconnexion à soi, mais aussi à la touche de nature qui évolue chaque jour dans sa cuisine.